Lösliche Ballaststoffe versorgen den Darm mit der nötigen Energie

12. Oktober 2017

Viele von uns kennen dieses Problem und sind wahrscheinlich davon betroffen: Im Alltag kommen eine gesunde, ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivitäten zu kurz. Und dies bekommt vor allem unser Darm zu spüren, der darauf mit Reizungen, Bauchschmerzen und unangenehmen Blähungen reagiert. Wenn es im Darm zu Problemen kommt, können unter Umständen wichtige Nährstoffe nicht richtig […]